Natúr Hírek Naprakész, őszinte, érdekes

A tél különleges energiát hoz: lassulást, csendet, befelé fordulást. A hideg, a szél és a zárt terek miatt viszont ez az időszak a légúti fe ...

Lehet róla csendben maradni, lehet halogatni, lehet legyinteni rá… de a vércukorszint akkor is elmond mindent a jelenlegi életmódodról. És n ...

November. A sötétszürke reggelek, a hideg szél, a nulla motiváció.Ilyenkor a legtöbben csak túlélni próbálnak, pedig pont most kel ...

A cukorbetegség nem egyik napról a másikra jön Őszintén?A legtöbben csak akkor kapnak észbe, amikor már baj van.Amikor a laborban ott virít ...

A koncentráció nem a presszógépből jön. Az éles elme titka a megfelelő tápanyagokban rejlik – és nem a negyedik csésze eszpresszóban. ...

Tudod, mikor kezd el gyengülni a csontod? Amikor először mondod azt, hogy „ma inkább nem mozgok, majd holnap”. És tudod, mikor lesz belőle b ...

Ha egy ötévesnek kellene elmondanom egy mondatban mik a prebiotikumok azt mondanám, hogy azok az ételek, amelyeket a vastagbélben élő jótéko ...

A legtöbb ember nem tudja, de a kálium a legfontosabb tápanyagok egyike, amire a testünknek szüksége van. Dr. Berg szerint a napi szükséglet ...

Az omega-6 zsírsavak túlzott fogyasztása hozzájárulhat a gyulladásos folyamatok erősödéséhez a szervezetben. Egyensúlytalan omega-6 és omega ...

Foszforban gazdag étrenddel elősegíthetjük a fogak egészségét. Ez az ásványi anyag megtalálható többek között a húsokban, tejtermékekben, ha ...