• Itt vásárolunk:
  • Vitaminkirály
  • AminoPrimo

Natúr Hírek Naprakész, őszinte, érdekes

  • Címlap
  • Vitamin ABC
  • Étkezés
  • Életmód
  • Gyógynövények
  • Pszichiátria

Böjt – 40%-al kevesebb szívroham

2008 júl 24 Szóljon hozzá

Havi egy nap böjt 40%-al csökkentheti az esélyét az érelzáródásnak, derült ki egy friss kutatásból, melyet Utah Egyetem közölt az Amerikai Szív Szövetség (American Heart Association) legutóbbi konferenciáján.

A kutatók először arra figyeltek fel, hogy a betegnyilvántartásban a mormonok között sokkal kevesebb az ilyen megbetegedés, mint a nem mormonok körében Utah államban. Ezután megvizsgálták az érelzáródásos esetek dohányzási szokásait is.

A kutatók ezután felmérést végeztek 515 emberrel, akiknek 92%-a mormon vallású volt. A résztvevőket kikérdezték a vallási szokásaikról, beleértve a rendszeres böjtöt, a koffein és az alkohol kerülését, a pihenőnapok betartását és az egyházuk támogatását pénzzel vagy karitatív munkával egyaránt.

Az öt különböző vallási gyakorlatból csupán a böjtnek volt kimutatható kapcsolata a szívbetegségekkel. A rendszeresen böjtölők közül 59%-nak alakult ki szívbetegsége, a nem böjtölők közül 67%-nak. A különbség akkor is hasonló maradt, amikor az eredményeket korrigálták a kor, testsúly és egészségi státuszok (diabétesz, magas vérnyomás) szerint.

A kutatást vezető Benjamin Horne szerint nem teljesen tiszta számukra, hogy miért vezet a böjt a szívbetegségek csökkenéséhez. Volt olyan feltételezésük, hogy a böjt rendes betartása összefügghet a jobb önkontrollal az étkezésben is, de az is lehet, hogy ennél sokkal közvetlenebb a kapcsolat. Amikor a test nélkülözni kénytelen az ételt és főként a cukrot, megállítja az inzulin termelését. Ez megelőzheti az inzulin érzékenységgel kapcsolatos betegségeket, mint a 2-es típusú diabétesz, ami rizikó faktora a szívbetegségeknek.

szívroham 2008-07-24
Facebook Pinterest Email Print Tovább
Előző cikk:

Mennyire hiánybetegség a rák?

Következő cikk:

Barbie veszély

Hasonló írások

Q10 koenzim – energia termelés a sejtekben

Q10 koenzim – energia termelés a sejtekben

A kalcium kiegészítés haszna vagy kára nagyobb?

A kalcium kiegészítés haszna vagy kára nagyobb?

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük


Ezt is érdekelhet

Q10 koenzim – energia termelés a sejtekben

Q10 koenzim – energia termelés a sejtekben

60 évvel ez előtt egy reggel a Wisconsin Egyetem másnapos kutatói hirtelen kijózanodtak amikor egy marhaszív vizsgálata közben felfedeztek v ...

Hírlevél

A hét legérdekesebb hírei pénteken. Iratkozz fel! Ne maradj le semmi fontosról az egészség témájában.

Legfrissebb

Hidratálj okosan – Vitaminok és ásványi anyagok a nyári vízháztartásért

Hidratálj okosan – Vitaminok és ásványi anyagok a nyári vízháztartásért

Máriatövis – A máj őrzője és a méregtelenítés kulcsa

Máriatövis – A máj őrzője és a méregtelenítés kulcsa

„Napfényvitamin túladagolva?” – Amit a D-vitaminról nyáron is tudni kell

„Napfényvitamin túladagolva?” – Amit a D-vitaminról nyáron is tudni kell

Mi az a NAC (N-acetil-L-cisztein), és miért érdemes szedni?

Mi az a NAC (N-acetil-L-cisztein), és miért érdemes szedni?

Kimerülten a rohanásban? A B1-vitamin szerepe a nyugodtabb idegrendszerért

Kimerülten a rohanásban? A B1-vitamin szerepe a nyugodtabb idegrendszerért

Nyaralás alatt is egészségesen? – A vitaminhiány nyomában a svédasztalon

Nyaralás alatt is egészségesen? – A vitaminhiány nyomában a svédasztalon

Legolvasottabbak

  • 1

    A kurkuma jobb mint a Prozac

  • 2

    Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

  • 3

    Astragalus: gyógynövény 6 hihetetlen egészségügyi előnnyel

  • 4

    Hipertónia: Mit érdemes tudnod a magas vérnyomással kapcsolatban?

  • 5

    Miért nem gyógyul a magas vérnyomás?

Friss hozzászólás

  • A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket

    Gellért Ágnes

    T.Cím! Sztent beültetés után szednem kell az alábbi gyógysze...

  • Miért (nem) jobb az édesburgonya

    admin

    Átlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...

  • Miért (nem) jobb az édesburgonya

    Flor

    Még hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...

  • Egészséges immunrendszer 10 lépésben

    Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking

    […] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...

  • Csokoládé flavonoid tartalma

    5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind

    […] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...

  • Vitamin ABC
  • Életmód
  • Gyógynövény
  • Tippek
  • Sitemap
  • Timeline
Copyright 2008-2023, All Rights Reserved
Natúr Hírek Magazin - Naprakész, őszinte, érdekes