Az emberek közel negyedének életét keseríti meg valami felső légúti allergia, amit a ma már elterjedten használt anti-hisztaminok mellett számos gyógynövény használatával is lehet enyhíteni.

Ezek közül a malabár dió (Adhatoda Vasica) nevű, Ázsia 1000 méternél magasabb területein őshonos gyógynövény levelének kivonata az egyik leghatékonyabb. Évtizedek óta széles körben használják a hagyományos indiai orvoslásban allergia esetén is.

Kivonata hasznosnak tekinthető asztma, szezonális allergia, bronchitisz, tuberkulózis és más tüdő- és hörgőbetegségek kezelésében.A levelekből készített oldata köhögés és egyéb megfázás tüneteinek kezelésére is használható. A megnyugtató hatás a torok irritációját könnyíti meg, és lelassíthatja a légúti lerakódásokat, ami miatt jó fájdalomcsillapító eszköz is egyben.

A malabár dió számos növényi gyógykészítmény összetevője, és ezek különféle kombinációban különböző márkanevek alatt jelennek meg. Használatakor fontos, hogy kövesse a gyártó ajánlott adagolási javaslatát.

Két konkrét itthon is kapható terméket említenék meg. Az egyik egy gyógynövény kivonatokat tartalmazó, kimondottan allergia tüneteinek enyhítésére kifejlesztett komplex készítmény. A neve Allerdin és a malabárdió kivonat mellett tartalmaz bazsalikom kivonatotot, rozmaring kivonatotot, zöld tea kivonatot, ginkgo kivonatot, és édesgyökér kivonatot. Ezek kombinációja az általam ismert legjobb összeállítás ebben a kategóriában. Fontos, hogy a dobozon található leírás szerint legalább egy órával evés előtt vagy 2 órával evés után kell szedni a legjobb hatás elérése érdekében.

A másik megfontolásra szánt konkrét termék a Nicovit nevű eredetileg dohányosok számára fejlesztett multivitamin. A szükséges vitaminokon kívül négy gyógynövény kivonatát is tartalmazza. A mezei kakukkfű nyugtató hatással lehet torokra és egyben támogatja az immunrendszert. A borsmenta és a citromfű csökkenti a feszültséget és az ingerlékenységet és segít a jobb, nyugtató alvásban, amivel hozzájárul a jó fizikai közérzethez.