• Itt vásárolunk:
  • Vitaminkirály
  • AminPrimo

Natúr Hírek Naprakész, őszinte, érdekes

  • Címlap
  • Vitamin ABC
  • Étkezés
  • Életmód
  • Természetgyógyász
  • Gyógynövények

Jó hír a csokoládé rajongóknak!

2017 ápr 07 Szóljon hozzá

Sok írást olvashatunk, azzal kapcsolatban, hogy a csokoládé milyen hatással van a szervezetre. Megoszlanak a vélemények, azonban a magas kakótartalmú, úgynevezett étcsokoládénak sokkal több előnye van a többi csokoládéval szemben.

Húsvét előtt nagyon aktuális téma lehet, hogy milyen csokit tegyen a gyerekek csomagjába. Engedje meg, hogy segítsünk!

Kevés olyan ember van, aki ne szeretné az étcsokoládét. Sokan félve falatozgatnak belőle, tartva a súlyfeleslegtől, pedig számtalan jótékony hatása is van! Lássuk, melyek ezek!

✓ Antioxidáns védelem
A csokoládéban található flavonoidok nagyon erős oxidánsok. Megkötik a szabad gyököket és elősegítik a megfelelő véráramlást.

✓ Hidratálás
A sötét csokoládéban megtalálható vas, kalcium, réz, magnézium, cink és B-vitaminok támogatják az egészséget. A közhiedelemmel ellentétben a csokoládé nem függ össze a pattanásokkal.

✓ Stressz kezelés
Az étcsokoládé képes csökkenteni a stressz hormon szintjét és támogatja a szerotonin szintjét a szervezetben. A csokoládé, a chili és a csípős ételek is beindítják az agyban az endorfin termelését. Fogyassza őket, de csak mértékkel!

Természetesen a csokoládé fogyasztásnál a mértékletesség és a minőség dominál. Fontos, hogy 60-70%-os csokoládét válasszunk és lehetőleg olyat, amiben nem vagy csak kevés hozzáadott cukor található. Kerüljük a töltelékes formákat!

antidepresszáns magnézium 2017-04-07
Címkék antidepresszáns magnézium
Facebook Twitter Tovább
Előző cikk:

Próbáltad már a digitális méregtelenítést?

Következő cikk:

Az egészséges bőr titka

Hasonló írások

A 4 legjobb vitamin a bőr számára

A 4 legjobb vitamin a bőr számára

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Legfrissebb

Kálium és nátrium a sóban

Kálium és nátrium a sóban

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

Pektin

Pektin

Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre

Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre

Legolvasottabbak

  • 1

    A kurkuma jobb mint a Prozac

  • 2

    Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

  • 3

    Astragalus gyökér: gyógynövény 6 hihetetlen egészségügyi előnnyel

  • 4

    Hipertónia: Mit érdemes tudnod a magas vérnyomással kapcsolatban?

  • 5

    Miért nem gyógyul a magas vérnyomás?

Friss hozzászólás

  • Élelmiszerek kálium tartalma

    Takács Attiláné

    Lehet, hogy élelmiszerek tekintetében frissíteni kellene a t...

  • Energiaszint fenntartása étrend-kiegészítőkkel?

    Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre - NatúrHírek

    […] a gyógynövényt sokan használják az energia fokozás...

  • Ásványi-anyagok a Spirulinában és a Chlorellában

    Ásványi anyag hiány: Hogyan alakul ki, és mit okoz? - vitaminkiraly.hu

    […] klorofillban gazdag növények (mint a spirulina és...

  • Mit kell tudni az alacsony nátriumtartalmú étrendről?

    Róbertné

    Elég baj az, hogy már itt is az alacsony nátriumtartalmú étr...

  • Íme a vashiányos vérszegénység 9 jele és tünete

    Fejfájás és légszomj egyidőben - NatúrHírek - Egészségmagazin

    […] is ilyen egyszerű. Egy rutin laborvizsgálat, amit...

  • Vitamin ABC
  • Természetgyógyász
  • Életmód
  • Gyógynövény
  • Tippek
Copyright 2008-2023, All Rights Reserved
Natúr Hírek Magazin - Naprakész, őszinte, érdekes