• Itt vásárolunk:
  • Vitaminkirály
  • AminPrimo

Natúr Hírek Naprakész, őszinte, érdekes

  • Címlap
  • Vitamin ABC
  • Étkezés
  • Életmód
  • Természetgyógyász
  • Gyógynövények

Rosszabb, mint a cukor

2014 júl 15 Szóljon hozzá

Tegnap egy veszprémi fagyizó választékát böngészve két „light” jelzővel ellátott készítményt találtam. Mivel édes volt mindkettő s erősen cukorra emlékeztetett az íze, megkérdeztem a tulajt, hogy mivel édesítették a „light” fagyit, azt mondta gyümölcscukorral.

Miért „light” ami répacukor helyett gyümölcscukrot – más néven fruktózt – tartalmaz?

A gyümölcscukornak jó neve van. Semmi köze a gyümölcshöz, de azt mindenki megtanulta az óvodában, hogy a gyümölcsöt enni egészséges. Ennek egyenes következménye, hogy bármit megeszik aminek a nevében gyümölcs szó szerepel. A fruktózszirup, más néven invertcukor, kukoricaszirup vagy glükoz-fruktóz szirup nagy kedvence az élelmiszeriparnak. Édesebb a cukornál és lényegesen olcsóbb is annál. Ráadásul folyékony, emiatt könnyebb vele dolgozni amikor például fagylaltot készítenek belőle.

De miből van, ha nem gyümölcsből? Kukoricából.

Nektek az olcsó is jó lesz?

Az ipari élelmiszergyártásban csak az ár számít. Ha egy cukor olcsóbb azt fogják alkalmazni, amennyiben a vevő nem reklamál emiatt. Az index.hu cikke például bemutatta, hogy még az olyan márkák, mint a Coca Cola is megengedi magának azt, hogy Magyarországon a répacukrot kukoricasziruppal helyettesítse az üdítőitalaiban. Míg egy osztrák boltban a kóla répacukrot tartalmaz, egy magyar étteremben kukoricaszirupot. Nem a recept titkossága miatt, hanem amiatt, mert olcsóbb.

Megnövekedett vérzsírszint, májproblémák és elhízás

A naponta fogyasztott fruktóz megterheli a májat és fokozza a zsírtermelést. Ez a zsír nemcsak a hasunkon, hanem a májban és a vérben is megjelenik. Jelentősen nő a triglicerid és a koleszterin szintje, ami fokozza a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. 

fruktóz HFCS kukoricaszirup 2014-07-15
Címkék fruktóz HFCS kukoricaszirup
Facebook Twitter Tovább
Előző cikk:

Vöröset vagy fehéret ha borról van szó?

Következő cikk:

5 tipp a magas vérzsír ellen

Hasonló írások

A 4 legjobb vitamin a bőr számára

A 4 legjobb vitamin a bőr számára

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Legfrissebb

Kálium és nátrium a sóban

Kálium és nátrium a sóban

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

Pektin

Pektin

Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre

Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre

Legolvasottabbak

  • 1

    A kurkuma jobb mint a Prozac

  • 2

    Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

  • 3

    Astragalus gyökér: gyógynövény 6 hihetetlen egészségügyi előnnyel

  • 4

    Hipertónia: Mit érdemes tudnod a magas vérnyomással kapcsolatban?

  • 5

    Miért nem gyógyul a magas vérnyomás?

Friss hozzászólás

  • Élelmiszerek kálium tartalma

    Takács Attiláné

    Lehet, hogy élelmiszerek tekintetében frissíteni kellene a t...

  • Energiaszint fenntartása étrend-kiegészítőkkel?

    Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre - NatúrHírek

    […] a gyógynövényt sokan használják az energia fokozás...

  • Ásványi-anyagok a Spirulinában és a Chlorellában

    Ásványi anyag hiány: Hogyan alakul ki, és mit okoz? - vitaminkiraly.hu

    […] klorofillban gazdag növények (mint a spirulina és...

  • Mit kell tudni az alacsony nátriumtartalmú étrendről?

    Róbertné

    Elég baj az, hogy már itt is az alacsony nátriumtartalmú étr...

  • Íme a vashiányos vérszegénység 9 jele és tünete

    Fejfájás és légszomj egyidőben - NatúrHírek - Egészségmagazin

    […] is ilyen egyszerű. Egy rutin laborvizsgálat, amit...

  • Vitamin ABC
  • Természetgyógyász
  • Életmód
  • Gyógynövény
  • Tippek
Copyright 2008-2023, All Rights Reserved
Natúr Hírek Magazin - Naprakész, őszinte, érdekes