• Itt vásárolunk:
  • Vitaminkirály
  • AminoPrimo

Natúr Hírek Naprakész, őszinte, érdekes

  • Címlap
  • Vitamin ABC
  • Étkezés
  • Életmód
  • Gyógynövények
  • Pszichiátria
lugos viz

Lúgos vízzel vitamin

2013 jan 21 Szóljon hozzá

„Egyébként még egy kérdés: tudsz róla, hogy a vitaminokat lehet-e lúgos vízzel bevenni? Ja, és tulajdonképpen miért kaja után kell bevennünk? Savas környezetben jobban felszívódnak?”

Kedves Eszter!

Szinte mindegy. De!

A gyomorban egészséges állapotában pH2 körüli kémhatású savas közeg (főként sósav) található. Ezt a kereskedelemben kapható jellemzően pH9 körüli lúgos vizek nem befolyásolják számottevően.

A pH skála logaritmikus skála. Ez azt jelenti, hogy két értéke közt 10 a váltószám. Egyszerűen egy pH9 és pH10 között tízszeres, egy pH9 és pH11 között százszoros mennyiségi különbség van.

Tehát ha egy pH2 gyomorsavba (nagyjából fél liter) leküldesz egy pohár pH9-es vizet, semmit nem fog okozni észrevehetően. Nagyjából 500liter pH9-es lúgos vizet kellene meginni egyszuszra, hogy semlegesítse a fél liter gyomorsavat. Ez ugye nem életszerű.

Mégis azt mondom, hogy a vitaminok bevételéhez nem célszerű lúgos vizet inni. Megmondom miért. Mert a vitaminokat evés közben vagy közvetlenül evés után kell bevenni.

Magamon is tapasztaltam, hogy ha evés előtt közvetlenül vagy evés közben, vagy evés után közvetlenül lúgos vizet ittam, leromlott az emésztésem. Volt olyan betegem, akinek 3 havi lúgosvíz fogyasztás után komoly reflux betegsége alakult ki, ami a normál csapvízre való visszatérés után egy hét alatt magától rendbe jött.

A lúgosvíz rendben van, ha nem az evés közvetlen közelében teszi az ember, hanem előtte félórával vagy utána 2-3 órával, amikor az emésztés lezajlott. Addig célszerű békén hagyni a gyomor természetes állapotát.

Márpedig a vitaminokat étrendkiegészítőként mindig az étellel együtt kell bevenni. A fenti elmélkedésem miatt tehát erre a lúgosvíz nem a legjobb folyadék.

lúgos víz vitamin 2013-01-21
Facebook Pinterest Email Print Tovább
Előző cikk:

B3 vitamin lehet a megoldás gyógyszer-rezisztens baktériumok ellen

Következő cikk:

Védőoltás káros mellékhatásai

Hasonló írások

Nyaralás alatt is egészségesen? – A vitaminhiány nyomában a svédasztalon

Nyaralás alatt is egészségesen? – A vitaminhiány nyomában a svédasztalon

Miért van szükségünk vitaminokra?

Miért van szükségünk vitaminokra?

Hogyan előzzük meg a téli náthát?

Hogyan előzzük meg a téli náthát?

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük


Ezt is érdekelhet

Nyaralás alatt is egészségesen? – A vitaminhiány nyomában a svédasztalon

Nyaralás alatt is egészségesen? – A vitaminhiány nyomában a svédasztalon

Mit érdemes bepakolni, hogy a pihenés tényleg regeneráló legyen a tested számára is? A nyaralás ideális esetben a kikapcsolódásról, a stress ...

Hírlevél

A hét legérdekesebb hírei pénteken. Iratkozz fel! Ne maradj le semmi fontosról az egészség témájában.

Legfrissebb

Szúnyogok: Miért kedvelnek egyes embereket jobban másoknál?

Szúnyogok: Miért kedvelnek egyes embereket jobban másoknál?

C-vitamin – a stressz „elfelejtett” ellenszere

C-vitamin – a stressz „elfelejtett” ellenszere

Utazás előtt milyen vitaminokat, kiegészítőket érdemes bepakolni?

Utazás előtt milyen vitaminokat, kiegészítőket érdemes bepakolni?

Hogyan őrizzük meg a bőrünk egészségét nyáron is?

Hogyan őrizzük meg a bőrünk egészségét nyáron is?

Immunerősítés nyáron – miért ne hagyd abba a vitaminokat?

Immunerősítés nyáron – miért ne hagyd abba a vitaminokat?

Az élet sója: A legfontosabb ásványok, amikre szükséged van

Az élet sója: A legfontosabb ásványok, amikre szükséged van

Legolvasottabbak

  • 1

    A kurkuma jobb mint a Prozac

  • 2

    Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

  • 3

    Astragalus: gyógynövény 6 hihetetlen egészségügyi előnnyel

  • 4

    Hipertónia: Mit érdemes tudnod a magas vérnyomással kapcsolatban?

  • 5

    Miért nem gyógyul a magas vérnyomás?

Friss hozzászólás

  • A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket

    Gellért Ágnes

    T.Cím! Sztent beültetés után szednem kell az alábbi gyógysze...

  • Miért (nem) jobb az édesburgonya

    admin

    Átlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...

  • Miért (nem) jobb az édesburgonya

    Flor

    Még hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...

  • Egészséges immunrendszer 10 lépésben

    Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking

    […] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...

  • Csokoládé flavonoid tartalma

    5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind

    […] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...

  • Vitamin ABC
  • Életmód
  • Gyógynövény
  • Tippek
  • Sitemap
  • Timeline
Copyright 2008-2023, All Rights Reserved
Natúr Hírek Magazin - Naprakész, őszinte, érdekes