Ha az ásványi anyagok az élet építőkövei, akkor a vitaminok azok a karmesterek, akik megszólaltatják a zenekart. Képzeld el, hogy minden sej ...

Az ősz sokak számára nemcsak a színes leveleket és forró teákat hozza el, hanem a visszatérő torokkaparást, fáradtságot, ízületi kellemetlen ...

Egy gyulladás nem csak akkor veszélyes, ha fáj. Amikor azt halljuk, hogy „gyulladás”, legtöbbször egy akut, fájdalmas állapotra gondolunk: d ...

Újra csörög az ébresztő? Ne csak a naptáradat frissítsd, hanem a szervezetedet is! A nyári szabadság, a könnyedebb napirend és a D-vitaminba ...

Az immunrendszer támogatását nem akkor kell kezdeni, amikor már köhögünk, lázasak vagyunk, vagy tele van a zsebkendőnk – hanem jóval azelőtt ...

A D-vitamin eddig is ismert volt csontépítő, immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatásairól, de egy új tudományos kutatás szerint akár a sejt ...

Tényleg elég csak napoznunk nyáron? Vagy lehet, hogy a legnapsütésesebb hónapokban is alacsony a D-vitamin szint? A D-vitaminról sokan úgy g ...

Észrevetted már, hogy bármennyit alszol, reggel mégis úgy érzed, mintha rád zuhant volna a hétfő? Kávéval indul a nap, és úgy is folytatódik ...

Bár a természet újjáéled tavasszal, sokan mégis állandó fáradtsággal, levertséggel és csökkent koncentrációval küzdenek. Ez az állapot, amel ...

Az idegrendszerünk felelős a testünk számos alapvető funkciójáért, beleértve az érzékelést, a mozgást és az érzelmek szabályozását. Az egész ...