Újabb tanulmány készült az Omega-3 zsírsavak előnyeiről Az Omega-3 zsírsavak számos előnnyel rendelkeznek és fontos szerepet játszanak a szí ...

Mi lehet a kapcsolat a cukorbetegség és a kognitív hanyatlás között? Cikkünkben választ keresünk a kognitív hanyatlás és a cukorbetegség köz ...

A szulforafán egy természetes növényi vegyület amely számos keresztes virágú zöldségben, például brokkoliban, káposztában, karfiolban és kel ...

Mi az antocianin? A gyümölcsök, zöldségek, diófélék, magvak és hüvelyesek nem csak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, hanem számos ...

Az omega-3 zsírsavakat különféle egészségügyi előnyeik miatt dicsérik… … beleértve a gyulladás csökkentését, valamint a szív és ...

Kellemetlen és sokunk számára jól ismert jelenség lehet a „ködös agy”. Ilyenkor nem csak kis dolgokra nem emlékszünk, hanem úgy érezzük, min ...

Az Alzheimer-kór egy neurodegeneratív betegség, ami károsítja a memóriát és számos más fontos kognitív funkciót egyaránt. Ma körülbelül 5,3 ...

A koffein az egyik leggyakrabban használt természetes stimuláns a világon. Emberek milliárdjai fogyasztanak koffein tartalmú italokat annak ...

Az ételek, amiket fogyasztunk nagy hatással lehetnek agyunk szerkezetére és egészségére. Az agyserkentő étrend mind a rövid, mind a hosszú t ...

A halolajok olyan olajos vagy zsíros halakból származnak, mint például a pisztráng, a makréla, a hering, a tonhal, a szardínia vagy a lazac. ...