A B6-vitamin és a flavonoidok együtt segíthetnek megőrizni a kognitív funkciókat
A B6-vitamin hiánya közismerten összefügg a kognitív károsodással. Egy új kutatás most új megközelítést mutat be arra, hogyan lehet fenntart ...
Címke Archívuma : agy
Ezek a zöld tea egészségügyi előnyei
Milyen előnyei vannak a zöld teának? A zöld tea, amelyet a Camellia sinensis növény leveleiből készítenek, az egyik legnépszerűbb ital világ ...
A kiegyensúlyozott étrend a legjobb agy egészségének támogatásában?
Az, hogy az emberek mit esznek, befolyásolja a közérzetüket, de néha nehéz megmondani, hogy az étrend pontosan milyen hatással van az egészs ...
Az Omega-3 zsírsavak serkenthetik a középkorúak agyát
Az Omega-3 zsírsavak számos előnnyel rendelkeznek és fontos szerepet játszanak a szív egészségének megőrzésében és a kognitív működésben is. ...
A cukorbetegség felgyorsíthatja a kognitív hanyatlást?
Cikkünkben választ keresünk a kognitív hanyatlás és a cukorbetegség közötti kapcsolatra. Elsőként azonban nézzünk meg néhány fontos adatot: ...
A szulforafán fogyasztása számos előnnyel jár!
A szulforafán egy természetes növényi vegyület amely számos keresztes virágú zöldségben, például brokkoliban, káposztában, karfiolban és kel ...
Antocianin: Milyen előnyökkel jár a rendszeres fogyasztása?
A gyümölcsök, zöldségek, diófélék, magvak és hüvelyesek nem csak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, hanem számos növényi vegyülete ...
Az Omega-3: Mit tehet és mit nem tehet az egészségért?
… beleértve a gyulladás csökkentését, valamint a szív és az agy egészségének támogatását. Azonban számos ellentmondás van a hatékonysá ...
Íme az 5 legjobb étrend-kiegészítő a „ködös agy” ellen!
Kellemetlen és sokunk számára jól ismert jelenség lehet a „ködös agy”. Ilyenkor nem csak jelentéktelen dolgokra nem emlékszünk, hanem úgy ér ...
Így őrizheted meg az agyad egészségét!
Ma körülbelül 5,3 millió amerikait érint ez az Alzheimer-kór, ami jelenleg a hatodik halálozási ok az Egyesült Államokban. Ez a szám igencsa ...