Stressz – A modern kor néma járványa (és amit tehetünk ellene)
Ma már alig akad olyan ember, aki ne érezné magát időről időre feszültnek, kimerültnek, szorongónak. A stressz az élet része – valójában nem ...
SzZs 2025 máj 26
Ma már alig akad olyan ember, aki ne érezné magát időről időre feszültnek, kimerültnek, szorongónak. A stressz az élet része – valójában nem ...
SzZs 2025 máj 20
A gyereknap minden évben egy vidám, színes ünnep, amikor a legkisebbeké a főszerep. Sokan játékokkal, élményekkel vagy édességekkel kedveske ...
SzZs 2025 máj 19
Az elhízás ma már nem csupán esztétikai kérdés – hanem globális egészségügyi válság. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint világszert ...
SzZs 2025 máj 13
A magas vérnyomás (hipertónia) a 21. század egyik „csendes gyilkosa”. Sokáig tünetmentesen lappang, majd egyszer csak komoly betegségek – sz ...
SzZs 2025 máj 12
A vizsgaidőszak sokak számára egyet jelent a hosszú éjszakákon át tartó tanulással, a szorongással, és a teljesítménykényszerrel. Ilyenkor n ...
SzZs 2025 máj 06
A vas létfontosságú ásványi anyag, amelynek hiánya világszerte az egyik leggyakoribb tápanyaghiányos állapot. Bár a legtöbben hallottunk már ...
SzZs 2025 máj 05
Május 6-án ünnepeljük a Sportolók Napját, amely remek alkalom arra, hogy felhívjuk a figyelmet a rendszeres testmozgás és a sport jelentőség ...