Étkezés Alfa-liponsav: Minden, amit érdemes tudnod erről az anyagról SzZs 2020 aug 24 Az alfa-liponsav egy olyan szerves vegyület a testben, ami erős antioxidánsként működik. Ennek számos egészségügyi előnye lehet. Miközben a ... Tovább »
Életmód A D-vitamin hiány 8 árulkodó jele SzZs 2020 aug 17 Milyen károkat okozhat a D-vitamin hiány? Nem titok, hogy a D-vitamin – az úgynevezett “napfényvitamin” – alapvető tápanyag. Ala ... Tovább »
Gyógynövények Maca gyökér: Milyen pozitív hatással lehet az egészségedre? SzZs 2020 aug 11 A Maca egy perui növény, amit az Andok-hegységben termesztenek. Ez egy keresztesvirágú növény, ami azt jelenti, hogy rokonságban áll a brokk ... Tovább »
Étkezés Brokkoli: Miért érdemelhette ki a superfood elnevezést? SzZs 2020 aug 04 A brokkoli a superfood-ok, szuperételek közé tartozik, de vajon mivel érdemelte ki ezt a címet? Alacsony kalóriatartalmú, de rengeteg tápany ... Tovább »