A Peru hegyvidékeiből származó macát már több száz éve használják gyógyászati célokra.

A maca (Lepidium Meyenii) növény összemorzsolt gyökere gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és tápanyagokban. A benne megtalálható ásványok, a kálcium, magnézium, vas és B1, B2, B6, B12, C és E-vitamin hozzájárulnak a szervezet egészséges egyensúlyához.

A maca a sportolók körében is nagyon kedvelt növény, mivel fokozza az energiát, növeli az állóképességet, segít az izmok felépítésében. Már az inka harcosok is fogyasztották a harc előtt, hogy növeljék az állóképességüket.

Olyan fontos aminosavakat tartalmaz, amelyek biztosítják egyes hormonok termelődését. A modern kutatások szerint rendszeres fogyasztásával a hormonok nagyobb egyensúlya mutatkozott meg férfiak és nők esetében is. A növény fogyasztásának hatására jelentősen csökkennek a menopauza tünetei is. Ezt nagyban befolyásolja hormonegyensúly szabályozó hatása, ami ösztönző hatással van a pajzsmirigy működésére. Bőrszépítő hatása van, csökkenti a pattanásokat, valamint serkenti a hajnövekedést.

Kimutatták, hogy a maca csökkenti a depressziót, szorongást és a stresszt. Mindezt úgy, hogy közben energetizálja a szervezetet, így javítva az érzelmi hangulatot.