Nem tudok bölcs lenni azzal kapcsolatban, hogy mi a jobb viselkedés egy ilyen dologgal kapcsolatban, mint az ebola. Ha beállok azok sorába akik figyelmeztetnek a veszélyre, egyből rám ragasztja a másik fél, hogy feleslegesen riogatom az embereket. Viszont ha elbagatellizálom a dolgot, az a vád érhet, hogy nem szóltam időben.

De ma reggel amikor a ClassFM műsorvezetője panaszkodott, hogy senki nem áll szóba vele mióta hazatért Afrikából úgy gondoltam őszintén leírom mit tartok én legjobb védekezésnek egy olyan támadóval szemben, mint ez a „jópofa” vírus.

Beszéljünk inkább a túlélőkről

A híradások mindig a halottak nagy számát emelik ki és egyáltalán nem foglalkoznak a túlélőkkel. Vizsgálatok kimutatták, hogy például Gabonban, az egyik ebolával érintett Nyugat-Afrikai országban az egészséges populáció 20%-ának vérében megtalálható az ebola vírus antitest. Ez azt is jelenti, hogy ők korábban valamikor úgy fertőződtek meg a vírussal, hogy észre sem vették. Esetleg valami egyéb lázzal járó megbetegedésnek gondolták és ma úgy élnek, hogy a vérük tartalmazza az ellenanyagot. Ez korábbi járványok során is rájuk ragadhatott, de vannak feltételezések, miszerint egy gyümölcsevő denevér nyálával találkoztak a mosatlan gyümölcsök fogyasztásakor.

Van tehát az országban 31 halottunk aki nem élte túl a vírussal találkozást és van 342200 ember aki fertőzött lett és ma is él anélkül, hogy bármi kezelést kapott volna. Ez nem rosszabb arány, mint az influenza esetében.

Érdemes a fenti arányt megvizsgálni.

Ennek ismeretében én már sokkal kevésbé esnék pánikba.

Beszéljünk inkább a védőoltásokról

Az ebola első lépésként, a lappangási időszak végén letiltja a veleszületett immunválaszt és a szerzett immunválaszt is, aminek eredményeként ellenőrizetlen sebességgel képes szaporodni. Ezt követően, amikor az immunrendszer rájön a baklövésre, már késő van. Az eredmény egy úgynevezett “hiper-válasz” vagy “citokin-vihar”, aminek során a saját immunrendszer túlzott aktivitása bontja le az érrendszert, ami vérzéshez és a végén halálhoz vezet.

A legfrissebb hírek szerint 2015 első félévére készülhet el az első vakcina ami védettséget adhat a vírussal szemben. Bár ez jól hangzik, de van ezzel egy kis probléma még.

A védőoltás amit eddig teszteltek a hírek szerint “mellékhatásként” éppen azokkal a tünetekkel öli meg a kísérleti egereket mint az ebola maga. Márpedig ha 2015-ben piacra szeretnénk dobni egy hatékony védőoltást, jó lenne addigra látni mennyire hatékony és nem mellesleg milyen veszélyekkel jár a csecsemőktől az aggastyánokig bezárólag.

Egy ilyen klinikai kísérlet a szer mai állapotában felvet némi etikai vagy erkölcsi problémát az önkéntesek toborzásával kapcsolatban is.

Másrészt a hírek ma még arról szólnak, hogy gőzerővel keresik a megoldást. De ne feledjük, hogy az első ebola fertőzés 1976-ban volt Nyugat-Afrikában. Majdnem 40 éve keressük a megoldást és én pesszimista vagyok azzal kapcsolatban. hogy pár hónap alatt megtalálnánk. Ez a madár/sertés influenza esetében sem sikerült. Előbb tűnt el a járvány, mintsem megoldottuk volna a védőoltás kérdést.

Beszéljünk inkább az immunrendszerről

Láthatóan az immunrendszer korábbi (a fertőzést megelőző) állapotától függ az, hogy az ebola mennyire képes az eltéríteni. Azok, akik megbetegedtek majd meghaltak már a fertőzést megelőző időpontban sem rendelkeztek harmonikus immunrendszerrel. Alultápláltak vagy dehidratáltak voltak – vagy e kettő együtt.

Egy olyan betegséggel szemben mint egy potenciális védőoltás nélküli vírusfertőzés, egyetlen jó védekezési módszer van: az immunrendszer kitűnő állapotban tartása. Márpedig ez megoldható feladat. Némi étrendi változtatás, a cukor eltávolítása a napi étrendünkből, a friss, nyers ételek arányának megemelése, egy jó multivitamin és pár adaptogén gyógynövény fogyasztása már egy-két hét alatt felkészíti az immunrendszerünket arra, hogy tetszőleges vírussal szemben arányosan és gyorsan reagáljon, főleg ha még némi szabadban végzett testmozgás és hideg-meleg vizes zuhany is társul a programhoz.

Dr Eric Leroy, egy francia kutatócsoport vezetője, akik az ebola ellenszerét keresik kijelentette: „Azt találtuk, hogy a fertőzés korai fázisában adott immunválaszok erősen meghatározzák a végkifejletben a felépülés vagy elhalálozás mértékét. A fertőzésből való felépülés a megfelelő sorrendben és jól szabályzott mértékben jelentkező immunválaszoktól függ… és ezzel ellentétben a fatális kimenetel a túl korai T-sejt aktivitással arányosan lépett fel.”

Leroy csapata is felismerte a tünetmentes, emberről emberre terjedő fertőzés lehetőségét. Ez azt jelenti, hogy a vírus jelen van jópár emberben miközben azt tökéletesen kezeli az immunrendszer.

Mit javaslok én a felkészülésben?

Pár vitamin és ásványianyag bőséges mennyiségben fogyasztását. Némi a-vitamin, b-vitamin, c-vitamin, napi 2000 egység d-vitamin, cink és szelén fogyasztása erősen befolyásolja az immunválaszt amit egy fertőzés esetén kapunk. Nem szabadna senkinek e nélkül élnie a 30. szélességi körön túl. Az én kedvencem a Vitaking Multi Liquid Plusz terméke, egy általános célú multivitamin komplex, ami ginzeng és zöldtea kivonataival egyedülálló összeállítás a magyar piacon.

Az adaptogén gyógynövények közül a kasvirág, a hagyma (fokhagyma és vöröshagyma egyaránt), az oliva levele, egy Astragalus nevű növény kivonata és a gyömbér illik leginkább az őszi szezonhoz. Amit lehet frissen fogyasztva, amit nem azt kapszulában bekapkodva.

És nagyon fontos: jön a Coca-Cola szezon és a csokimikulás szezon és a mindenféle immunrendszer-romboló szezon. Egyetlen pohár kóla vagy bármilyen cukros lötty fél napra kikapcsolja vagy összekuszálja az immunrendszert. Ha éppen akkor találkozunk egy vírussal, már csak az orvostudomány fejlődésében bízhatunk.