• Itt vásárolunk:
  • Vitaminkirály
  • AminPrimo

Natúr Hírek Naprakész, őszinte, érdekes

  • Címlap
  • Vitamin ABC
  • Étkezés
  • Életmód
  • Gyógynövények
  • Pszichiátria

Miért együnk paprikát?

2013 szept 03 Szóljon hozzá

Szinte nem fordul meg nálam beteg, akinek ne javasolnám, hogy egyen színes gyümölcsöket. Erre bíztatom ma Önt is. Étvágygerjesztő színekben ragyog a zöldségesek polcain az étkezési paprika ami könnyű, üdítő módja annak, hogy éltető tápanyagokat adjunk az étkezésünkhöz. Nem utolsó sorban a szezon miatt olcsó is éppen.

A színes gyümölcsök – és a paprika is gyümölcs tulajdonképpen – tartalmaznak több gyógyászatban is használt hatóanyag mellett antocianidokat. Ezek a cián tartalmú vegyületek felelősek azért a rákellenes hatásért, ami ezen vegyületek tulajdonsága. Napi egy evőkanál áfonya, vagy egy szép színes lecsó töredékére csökkentené a vastagbélrák kockázatát.

Számos étkezési haszna van az érett paprikának. Négyet emelnék ki:

  1. Ha nyersen fogyasztjuk magas c-vitamin tartalma
  2. Megfőzve A-vitamin, B6-vitamin és folsav tartalma
  3. Magas rosttartalma táplálja bélflóránkat
  4. Alacsony kalória tartalma, nem hízlal

Ha a pirosra érett paprikát is fogyasztja (szerintem az a legzamatosabb) igen gazdagon hozzájut egy Likopin nevű vegyülethez, ami a férfitársaimat megvédi a prosztata- és más rákos megbetegedéstől.

Ha rám hallgat, kimegy a piacra és keresi a szép, friss és érett, foltmentes paprikákat, ha már nem tudja megtermelni otthon. A paprika igénytelen a talajminőségre. Szívós növény és a száraz, köves földben is szép termést hoz. Tapasztalatból mondom. 🙂

A-vitamin B6-vitamin folsav paprika paprika egészséges 2013-09-03
Facebook Pinterest Email PrintTovább
Előző cikk:

Biorezonancia, kvantumrezonancia, abrakadabra

Következő cikk:

Miért nem kell nyáron vitamint fogyasztani?

Hasonló írások

Melyek a legjobb vitaminok a szem egészségének megőrzéséhez?

Melyek a legjobb vitaminok a szem egészségének megőrzéséhez?

A B6-vitamin csökkentheti a szorongásos tüneteket?

A B6-vitamin csökkentheti a szorongásos tüneteket?

Hipertónia: Milyen étrend-kiegészítők segíthetnek?

Hipertónia: Milyen étrend-kiegészítők segíthetnek?

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük


Ezt is érdekelhet

Melyek a legjobb vitaminok a szem egészségének megőrzéséhez?

Melyek a legjobb vitaminok a szem egészségének megőrzéséhez?

Az A-, C- és E-vitamin elengedhetetlen a szem egészségének megőrzéséhez. A B-vitaminok és más tápanyagok szintén fontos szerepet játszhatnak ...

Hírlevél

A hét legérdekesebb hírei pénteken. Iratkozz fel! Ne maradj le semmi fontosról az egészség témájában.

Legfrissebb

A halolaj számos jótékony hatással bír a férfiak esetében

A halolaj számos jótékony hatással bír a férfiak esetében

A cukorbetegség hatásai a szervezetre és a szervekre

A cukorbetegség hatásai a szervezetre és a szervekre

Útmutató az antioxidáns ételekhez

Útmutató az antioxidáns ételekhez

Gyulladást okozó ételek, amiket jobb, ha te is elkerülsz!

Gyulladást okozó ételek, amiket jobb, ha te is elkerülsz!

10 étel, ami hozzájárulhat a szemeid egészségének megőrzéséhez

10 étel, ami hozzájárulhat a szemeid egészségének megőrzéséhez

A cukrozatlan kávé segíthet a súlycsökkentésben?

A cukrozatlan kávé segíthet a súlycsökkentésben?

Legolvasottabbak

  • 1

    A kurkuma jobb mint a Prozac

  • 2

    Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

  • 3

    Astragalus: gyógynövény 6 hihetetlen egészségügyi előnnyel

  • 4

    Hipertónia: Mit érdemes tudnod a magas vérnyomással kapcsolatban?

  • 5

    Találkoztam valakivel akinek Neuralink van a fejében

Friss hozzászólás

  • Gyulladást okozó ételek, amiket jobb, ha te is elkerülsz!

    admin

    Mint minden zsíroldékony vitamin esetében, célszerű valamenn...

  • Íme a vashiányos vérszegénység 9 jele és tünete

    Vérszegénység - miért érint egyre több embert a vashiány - Vitaminkirály

    […] vashiány kialakulását, és ezáltal a vérszegénység...

  • Gyulladást okozó ételek, amiket jobb, ha te is elkerülsz!

    Klari

    Kérdés a D vitaminok mit kell még szedni mert magában nem jó...

  • Immunerősítő gyógynövények, amikből immunitást fokozó teát készíthetsz

    Baktérium ellen vagy vírus ellen így készítheted fel gyereked szervezetét!

    […] a testhőmérsékleten, még...

  • A fáradtság 10 valószínű oka

    Fáradtság - Ez a 10 legvalószínűbb oka az alacsony energiaszintnek!

    […] forrás: naturhirek.hu […]...

  • Vitamin ABC
  • Életmód
  • Gyógynövény
  • Tippek
  • Sitemap
  • Timeline
Copyright 2008-2023, All Rights Reserved
Natúr Hírek Magazin - Naprakész, őszinte, érdekes