A kognitív egészség az agyunk optimális működését jelenti, amely magában foglalja a memóriát, a figyelmet, a problémamegoldó képességet és a ...

A B6-vitamin hiánya közismerten összefügg a kognitív károsodással. Egy új kutatás most új megközelítést mutat be arra, hogyan lehet fenntart ...

Milyen előnyei vannak a zöld teának? A zöld tea, amelyet a Camellia sinensis növény leveleiből készítenek, az egyik legnépszerűbb ital világ ...

Az, hogy az emberek mit esznek, befolyásolja a közérzetüket, de néha nehéz megmondani, hogy az étrend pontosan milyen hatással van az egészs ...

Az Omega-3 zsírsavak számos előnnyel rendelkeznek és fontos szerepet játszanak a szív egészségének megőrzésében és a kognitív működésben is. ...

Cikkünkben választ keresünk a kognitív hanyatlás és a cukorbetegség közötti kapcsolatra. Elsőként azonban nézzünk meg néhány fontos adatot: ...

A szulforafán egy természetes növényi vegyület amely számos keresztes virágú zöldségben, például brokkoliban, káposztában, karfiolban és kel ...

A gyümölcsök, zöldségek, diófélék, magvak és hüvelyesek nem csak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, hanem számos növényi vegyülete ...

… beleértve a gyulladás csökkentését, valamint a szív és az agy egészségének támogatását. Azonban számos ellentmondás van a hatékonysá ...

Kellemetlen és sokunk számára jól ismert jelenség lehet a „ködös agy”. Ilyenkor nem csak jelentéktelen dolgokra nem emlékszünk, hanem úgy ér ...