A magnéziumhiány számos tünettel jár! Mutatjuk, hogy mik ezek!
A magnézium egy létfontosságú ásványi anyag, amely számos biológiai folyamatban vesz részt a szervezetünkben. Hiánya számos kellemetlen tüne ...
Tavaszi fáradtság ellen kiegészítőkkel? Mutatjuk, hogy mik segíthetnek!
Ahogy a téli hónapok után a természet lassan ébredezni kezd, sokunk számára az újraéledő környezet és a hosszabbodó nappalok hihetetlenül fr ...
Egészséges bőr étrend-kiegészítők segítségével?
Az egészséges bőr nem csupán esztétikailag fontos, hanem jelzi az általános egészség állapotunkat is. Az életmód, a táplálkozás és a környez ...
Az Omega-3 segíthet az autoimmun betegségek megelőzésében!
Egy friss kutatás arra a következtetésre jutott, hogy az Omega-3 zsírsavak és a D-vitamin kombinációja hatékony lehet az autoimmun betegsége ...
Kiegészítők a bőr egészségéért!
A bőrünk az egyik legfontosabb szervünk, amely véd minket a külső környezeti hatásoktól és hozzájárul az egészséges megjelenésünkhöz. A megf ...
Kezd a tavaszt a lehető legtöbb energiával!
Az energia nélkülözhetetlen az aktív és egészséges életmódhoz. Azonban a folyamatos rohanó életmód, a stressz és a helytelen táplálkozás gya ...
Ezek a leggyakoribb vitamin- és ásványi anyag hiányok a szervezetben
A vitaminok az egészséges élet elengedhetetlen építőkövei. Bár alapvetően egészen kis mennyiségben szükségesek, mégis kritikus szerepet játs ...
A Ginkgo Biloba felgyorsíthatja az agy helyreállítását a stroke után
A 2024-es Nemzetközi Stroke Konferencián bemutatott előzetes tanulmány szerint az ischaemiás stroke-on átesett egyének a felépülés korai sza ...
Mit érdemes tudnunk a cinkről?
A cink fontos ásványi anyag, amely a szervezet számos reakciójához és funkciójához szükséges, beleértve az egészséges növekedést, az immunre ...
Rák: Mi okozza és milyen élelmiszerek segíthetnek a megelőzésében?
A rák a sejtek kontrollálatlan osztódását okozza. Ez daganatokat, az immunrendszer károsodását és egyéb olyan károsodást okozhat, amely végz ...