Natúr Hírek Naprakész, őszinte, érdekes

A női test különleges. Egyedülálló biológiai ciklusai, hormonális változásai és életszakaszai – a menstruációtól a várandósságon át a változ ...

A női szervezet életének egyik természetes, ám sokszor kihívásokkal teli szakasza a menopauza. Ez az időszak – amely jellemzően 45 és 55 éve ...

A D-vitamin eddig is ismert volt csontépítő, immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatásairól, de egy új tudományos kutatás szerint akár a sejt ...

A kiegyensúlyozott táplálkozásról sokat hallani, de ilyenkor gyakran csak a vitaminok kerülnek a fókuszba. A szervezetünk optimális működésé ...

A magnézium az egyik legismertebb és legtöbbet emlegetett ásványi anyag, ha idegrendszeri támogatásról, izomgörcsökről vagy éppen fáradtságr ...

Ha fogyásról van szó, a legtöbb embernek a kalóriaszámlálás, az edzőtermi bérlet és a zsírégető csodaszerek jutnak eszébe. Pedig a megoldás ...

Sokan, akik életmódváltásba kezdenek vagy fogyókúráznak, gyakran teszik fel a kérdést: „A vitaminok hizlalnak?”. A válasz azonban nem olyan ...

Ahogy megérkezik a kánikula, sokan tapasztalnak fáradtságot, levertséget, izomgyengeséget, vagy akár a nyári „klasszikust”: lábdagadást. Eze ...

Amikor a hőmérő higanyszála tartósan 30 fok fölé kúszik, nemcsak a közérzetünk változik meg – a testünknek komoly munkát kell végeznie, hogy ...