Az őszi megfázások megelőzése: Hogyan erősíthetjük immunrendszerünket természetes módon?
Ahogy beköszönt az ősz, hűvösebbre fordul az idő, és ezzel együtt megjelennek a szezonális, őszi megfázások és influenzák is. A hidegebb idő ...
Monthly Archives: október 2024
A D-vitamin-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a vérnyomást, a koleszterinszintet és az inzulint
Egy új, átfogó kutatás szerint a D-vitamin kiegészítők szedése jótékony hatással lehet a szív- és anyagcsere-egészségre. Korábban számos kut ...
A csontok egészsége rendkívül fontos! Mutatjuk, mit tehetsz értük!
Október 20-a világszerte a Csontritkulás Világnapja (World Osteoporosis Day), amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a csontritkulás (ost ...
Ölelés Világnapja – Hogyan támogatja az ölelés a testet és a lelket?
Október 15-én ünnepeljük az Ölelés Világnapját, amely arra hívja fel a figyelmet, hogy a szeretet és az érintés milyen fontos szerepet játsz ...
Kézmosás Világnapja: A tiszta kezek ereje és a védekezés alapja
Október 15-én világszerte a Kézmosás Világnapját ünnepeljük, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egyik legegyszerűbb, mégis leghaték ...
A tojás világnapja: Az aranysárga fehérjeforrás ünnepe
2024. október 11-én ismét megünnepeljük a tojás világnapját, amely minden év októberének második péntekén kerül megrendezésre. Ez az alkalom ...
A látás világnapja: A szemed egészsége a saját felelősséged!
Minden év októberének második csütörtökén világszerte megemlékezünk a látás világnapjáról. Ez a nap arra hivatott, hogy felhívja a figyelmet ...
Étrend-kiegészítők: Ezeket a tényeket érdemes szem előtt tartanod!
Manapság egyre többen fordulunk az étrend-kiegészítők felé, hogy pótoljuk azokat a tápanyagokat, amelyeket a mindennapi étrendből esetleg ne ...