Életmód Íme 11 módszer, ami segít a csontsűrűség természetes növelésében! SzZs 2021 okt 18 …hiszen ha a csontok elveszítik sűrűségüket, könnyen eltörhetnek. A csontsűrűség idővel változik. Gyermekkorban, serdülőkorban és kora ... Tovább »
Vitamin ABC Mik a B-12-vitamin hiányának tünetei? SzZs 2021 okt 11 Az emberi szervezet nem termel B-12-vitamint, ezért ezt a tápanyagot az étrendünkből kell beszereznünk. Elengedhetetlen a DNS és a vörösvért ... Tovább »
Életmód Energiaszint fenntartása étrend-kiegészítőkkel? SzZs 2021 okt 05 A rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás, az alacsony stressz-szint megtartása és az elegendő alvás mind hozzájárulhat a jó e ... Tovább »