A fokhagyma hatással van a vérnyomásra?
Növeli vagy csökkenti a vérnyomást a fokhagyma? A magas vérnyomás, más néven hipertónia egy olyan állapot, amely körülbelül minden harmadik…
Kiemelt
Valóban a reggeli a nap legfontosabb étkezése?
A reggeli a legfontosabb? A reggelit gyakran a nap legfontosabb étkezéseként írják le, de vajon ennek a reggeli étkezésnek a…
Testmozgás: Milyen fizikai és mentális előnyei vannak?
A testmozgás számos gyógyító és megelőző előnnyel jár a testi és lelki egészség szempontjából. A testmozgás mind a mentális, mind…
Milyen egészségügyi előnyei vannak a foszfornak?
A foszfor egy ásványi anyag, amelyre a szervezetnek számos alapvető funkció ellátásához szüksége van. A természetben sok élelmiszerben előfordul, de…
A “jó” koleszterin csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát
Kapcsolat van az Alzheimer-kór és a HDL koleszterin között? A jó koleszterin, vagyis a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) elengedhetetlen az…
A propolisz előnyei és felhasználása
Mi az a propolisz? Tudtad, hogy a méhek nem csak mézet készítenek? A méhek propolisz nevű vegyületet is termelnek a…
Esszenciális aminosav fogyasztása megelőzheti az izomvesztést
Az izomvesztés az elhúzódó betegségek és az ágynyugalom gyakori mellékhatása, különösen idősebb felnőtteknél. Egy vizsgálatban úgy találták, hogy nyolc esszenciális aminosav…
Valóban működnek a gyulladáscsökkentő diéták?
Lehet hatékony egy gyulladáscsökkentő diéta? Erős kapcsolat van a krónikus gyulladás és a nem fertőző betegségek, például a szívbetegség, az…
A szelén valóban lassíthatja az öregedést?
A szelén egy esszenciális nyomelem, ami a szervezet számos funkciójához fontos. A legújabb kutatások azt sugallják, hogy a szelén öregedésgátló…
Nézzük a méz fogyasztásának egyedülálló előnyeit!
A méz egy szirupos folyadék, amit a méhek növényi nektárból készítenek. A méz édessége és kellemes íze miatt világszerte kedvelik…