Immunerősítő gyógynövények, amikből immunitást fokozó teát készíthetsz
Az immunerősítő gyógynövények segíthetnek a betegségek leküzdésében Az immunrendszer fenntartása kulcsfontosságú az egészség megőrzéséhez és a fertőzések elkerüléséhez. A friss…
Kiemelt
Mik a kettes típusú cukorbetegség korai jelei?
A kettes típusú cukorbetegség napjainkban egy igen gyakori állapot. A kettes típusú cukorbetegség miatt a vércukorszint túl magasra emelkedik a…
Természetes megoldások a magas vérnyomás csökkentésére
A magas vérnyomás egy igen veszélyes állapot, ami károsíthatja a szívet. Az Egyesült Államokban a magas vérnyomás problémája minden harmadik…
Számos egészségügyi előnnyel jár a szőlőmag kivonat rendszeres fogyasztása!
A szőlőmag kivonat a szőlő magjának ipari származéka. A szőlőmag kivonat nagyon gazdag antioxidánsokban és oligomer proantocianidin-komplexekben (OPC), és számos…
Aminosavak: Mit érdemes tudni róluk és milyen előnyökkel járnak?
Az aminosavak számos folyamatban részt vesznek a szervezeten belül Az aminosavak, amelyeket gyakran a fehérjék építőelemeként emlegetnek, olyan vegyületek, amelyek…
Így győzheted le a nyári forróságot!
A forróság veszélyes is lehet! A nyár beköszöntével egyre többet vagyunk a szabadban. Ilyenkor nagyon fontos, hogy odafigyeljünk az egészségünkre,…
Gyógynövények és fűszerek fantasztikus egészségügyi előnyökkel
Íme a gyógynövények és fűszerek körül a világ 8 legegészségesebbje, amit a különböző kutatások is igazolnak. A gyógynövények és fűszerek…
Koffein: Jó vagy rossz hatással van a szervezetedre?
A koffein az egyik leggyakrabban használt természetes stimuláns a világon. Emberek milliárdjai fogyasztanak koffein tartalmú italokat annak érdekében, hogy reggel…
Energiahiány ellen ezek az ételek segíthetnek
Mit (t)ehetsz az energiahiány ellen? Sokszor érzed fáradtnak magad? Napközben többször úgy érzed, hogy teljesen kimerültél? Estére nyúzott vagy és…
Íme 15 egyszerű lépés a stressz és a szorongás enyhítésére!
A stressz és a szorongás a legtöbb ember számára ismerős érzések. Az Egyesült Államokban a felnőttek 70 százaléka azt mondja,…