Kalcium paradoxon: Veszélyes vagy szükséges?
2011. áprilisában némileg sokkolta a szakmát, hogy a nagy presztízsű British Medical Journal megjelentetett egy kutatási eredményt, miszerint a csontritkulásuk…
Kiemelt
Vitaminok, étrendkiegészítők gyerekeknek
Hogyan legyen minden nap gyereknap? Hogyan legyenek egész évben egészségesek és vidámak? Ehhez megfelelő táplálkozás, sok mozgás, és játék szükséges.…
Férfiak: Öt vitamin és étrendkiegészítő, ami fontos számukra
Bizonyosodjon meg arról, hogy az ön körül élő férfiak fogyasztják az alábbi étrendkiegészítőket a betegségek megelőzése és a legjobb egészség…
A magnézium-bevitel fontossága
A megfelelő mértékű magnézium-bevitel jó módja lehet annak, hogy növeljük agyunk kognitív képességeit. Az ideális mennyiség meghatározása azonban sok kérdést vet…
Tojás? Íme 4 dolog, amiért megéri rendszeresen fogyasztani!
A tojás rendszeresen a reggeli része volt századokon keresztül számos kultúrában. Az emberek úgy tartották, hogy ha a tojás elegendő…
Húsvéti tojásfestés természetesen
Tojásfestés egészségesen A főtt tojások kifestése nagyon régi húsvéti hagyomány, akárcsak a locsolkodás, és a gyermekeknek adott finom ajándékok. A boltok…
Az L-karnitin nem csak a zsírégetést segíti
Az L-karnitin az egyik legkedveltebb természetes kiegészítője a tavaszi alakformáló programoknak. Legtöbben edzés és testmozgás mellé használják a teljesítmény fokozás és a…
A vitaminhiány elhízáshoz vezet?
Volt már szó róla korábban, hogy a vitaminhiány a szervezet működésének rendellenességeihez vezethet. Korábban írtunk róla, hogy többen azért nem egészítik…
A magnézium hiányának veszélyei
Tudta, hogy a magas koleszterinszint, az izomgörcs és az emésztési gondok megszűnhetnek a magnézium megfelelő adagolásával? És azt, hogy az ezekre a problémákra…
5 legfontosabb táplálék az egészséges bőrért
Miközben a kozmetikai ipar óriási összegeket kaszál a különféle bőrproblémák kezelésére kitalált szerein, kevesen vannak azok a szerencsések, akiknek valami…