Rezsicsökkentési ötlet

Wim Hof egy holland fenegyerek, közismert becenevén “A Jégember”. Ő a szélsőségesek közt is szélsőségesnek minősül. Ellenáll a szélsőséges hidegnek…

Az agy táplálékai

Az agy rengeteg tápanyagot igényel. Miközben mérete csupán a testtömegünk kettő százalékát teszi ki, elhasználja a test energiájának és a…

Alvás fontossága

Ne feledje, hogy az alvás segít felépülni a betegségekből. Egy gyulladásos betegségből való felgyógyulásból fontos a napi 8 óra pihentető…

Biztonságos védőoltások?

Egyre többen foglalkoznak azzal a kérdéssel, hogy biztonságosak-e az oltások? A napi sajtóban is olvashatunk erről, és kismamák beszélgetnek róla…