A D-vitamin-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a krónikus gyulladást
A kutatók a D-vitamin állandó, alacsony fokú gyulladásokra gyakorolt hatását vizsgálták. Az állandó, alacsony fokú krónikus gyulladás jellemzője a gyulladásos…
SzZs
9 házi gyógymód gyomorfájásra
Gyomorfájás… mi segíthet? Evés vagy ivás után időről időre mindenki tapasztal gyomor- és emésztési zavart. A gyomorfájás általában nem ad…
Milyen előnyei vannak az egészséges táplálkozásnak?
Az egészséges táplálkozás sok mindenre megoldást jelenthet! Az egészséges táplálkozás jellemzően tápanyagdús ételeket tartalmaz, vegyesen az összes fő élelmiszercsoportból, beleértve…
Mi az a B10-vitamin (PABA), és érdemes-e szedni?
Mi az a B10-vitamin (PABA), és érdemes-e szedni? A para-amino-benzoesav (PABA), más néven B10-vitamin, bizonyos élelmiszerekben megtalálható szerves vegyület, amelyet…
A B6-vitamin csökkentheti a szorongásos tüneteket?
Tanulmány készült a B6-vitamin hatásairól – A kutatók a B6-vitamin és a B12-vitamin hatását tanulmányozták, hogy megtudják, hogy mennyire hatékonyan…
A nagyobb fehérjebevitel egészségesebb táplálkozáshoz vezethet?
A fehérjebevitel növelése csökkentheti a cukor és a finomított gabonafélék fogyasztását? A különféle tápláló ételek fogyasztása elengedhetetlen az egészséghez és…
Mit érdemes tudni a káliumhiány tüneteiről?
Mikor léphet fel a káliumhiány? A kálium a hét alapvető makroásvány egyike. Az emberi szervezetnek káliumra van szüksége a kulcsfontosságú…
A D-vitamin hiánya összefügg a demencia kockázatának növekedésével?
A D-vitamin hiánya okozná a demenciát? Mielőtt belekezdünk a témába, mutatnánk néhány tényt a D-vitamin hiánya kapcsán. Világszerte több, mint…
A jó bélbaktériumok segíthetnek leküzdeni a depressziót?
Hogyan segíthetnek a bélbaktériumok? A depresszió csak az Egyesült Államokban emberek millióit érinti. A depresszió kezelése gyakran összetett, és számos…
A cukorbetegség felgyorsíthatja a kognitív hanyatlást?
Mi lehet a kapcsolat a cukorbetegség és a kognitív hanyatlás között? Cikkünkben választ keresünk a kognitív hanyatlás és a cukorbetegség…