Króm – Egy fontos ásvány az egészségért
A króm nem kifejezetten ismert ásvány, kivéve fogyással és testépítéssel kapcsolatos területeken. Az emberek többsége már hallott róla, de kevesen tudják,…
SzZs
Hét tipp, hogy betegség nélkül vészeljük át az influenza szezont
A hűvös időkben sokkal fontosabb, hogy vigyázzunk az egészségünkre. Ilyenkor szükség van arra, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, így a szervezet…
Természetes küzdelem az ízületi fájdalom ellen
Egy felmérés szerint a 18 év feletti felnőttek 25%-a szenved krónikus ízületi problémákkal. A krónikusan sajgó térd, könyök és derék ugyanannyi…
Reflux – 6 egészségtelen szokás
Manapság, anélkül hogy észrevennénk, sok egészségtelen szokásunk van, amelyek ronthatják közérzetünket. A szegycsont mögötti mellkas tájékán jelentkező “gyomorégés” ismerős tünet lehet…
Cukorbetegség 9 tünete, amit az emberek figyelmen kívül hagynak
Közismert, hogy mi a cukorbetegség, viszont azt kevesen tudják, hogy pontosan milyen tünetekkel is jár. Nézzünk néhány gyakori figyelmeztető tünetet!…
7 tápanyaghiány, ami depressziót okozhat
Tápanyaghiány lép fel, amikor a szervezet nem használ fel vagy nem kap elegendő mennyiségű tápanyagot, amely akár alultápláltsághoz vagy éhezéshez…