50 év felett is egészségesen? 8 tipp, ami segíthet!
Az egészségünk megőrzéséhez szükséges vitaminok biztosítása mindig fontos, ezek a szükségletek pedig életkoronként változnak. 50 év felett, korunk előrehaladtával a…
SzZs
A szív – 11 dolog, amitől egészséges lesz a szíved
Mit kell tenni azért, hogy a szív – ami a test legfontosabb funkcióját látja el – sokáig egészséges maradjon? Most…
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Eljött az évnek az a szakasza, amikor az embereknek egy tökéletesen működő, egészséges immunrendszer kell annak érdekében, hogy elkerüljék a…
Az Omega-3 zsírsavak javíthatják a születési eredményeket!
Bizonyára te is találkoztál már olyan cikkel, ahol az Omega-3 egészségügyi előnyeire hívják fel a figyelmet. Ezek a cikkek általában leírják, hogy…
Maca gyökér: milyen előnyei vannak?
Több, mint két évszázaddal ezelőtt a peruiak felfedezték, hogy az Andok-hegységben magasan termő gumós zöldség jelentősen javítja az egészséget és…
Eperfa levél kivonat: Tényleg segíti a vércukorszint szabályozását?
A dél-koreai Chonbuk Nemzeti Orvostudományi Egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy az eperfa levél, vagyis a mulberry kivonatok szedése…
Gyömbér: Jobb, mint a gyógyszerek?
A Journal of Pain új kutatása szerint a gyömbér hatékony természetes gyulladáscsökkentő. Segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást. A…
Egészséges gyerekek? Kezdődjön betegség nélkül az új tanév!
Akár akarjuk, akár nem, sajnos lassan, de biztosan közeledik az ősz, és hamarosan kezdődik az iskola, az óvoda. Sajnos a…
Szellemi frissesség idősebb korban is? Hogyan lehetséges?
Az idősödéssel járó agyi tevékenységeknek csökkenése jól megfigyelhető, ám nem természetes állapot. Az egyes “primitíven” táplálkozó népeknél szó sincs a szellemi…
A gyerekeknek milyen vitaminokra van szükségük?
A vitaminok az élethez nélkülözhetetlen szerves vegyületek, melyeket a gyerekek szervezete nem, vagy nem kellő mennyiségben képes előállítani. Megmutatjuk, milyen…