NATÚR HÍREK

Egészségmagazin

Nagyito
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Címlap Vitamin ABC

Vitamin ABC

Kalcium és magnézium

A kalcium kiegészítés haszna vagy kára nagyobb?

IWIW megosztásStartlap kedvenchezGoogle könyvjelzőTwitterFacebook
A kalcium kiegészítés haszna vagy kára nagyobb?

 Egy új kutatás felvetette, hogy a rendszeres kalcium kiegészítés megnöveli a szívroham kockázatát. A British Medical Journal lapjain a közelmúltban megjelent tanulmány egyértelműen kimutatta, hogy a kalcium kapszulákat fogyasztók között sokkal gyakoribb volt a kardiovaszkuláris esemény, mint a combnyaktörés, aminek megakadályozására szedték.

A kalcium készítményeket elsősorban idősek szedik a csontritkulás megakadályozására. A felírás alapját egy igen széles körben ismert adat adja, miszerint látványosan csökkenti a csontritkulásból származó törések számát nagyobb mennyiségű kalcium fogyasztása, de igen kevés kutatást végeztek a hosszabb távú kockázatok tekintetében.
Bővebben...
 
E-vitamin

Az E-vitamin gátolja a vérrögök kialakulását

IWIW megosztásStartlap kedvenchezGoogle könyvjelzőTwitterFacebook
Az E-vitamin gátolja a vérrögök kialakulását

  Amerikai kutatók szerint a megfelelő dózisban szedett E-vitamin csökkenti a nőkben az életveszélyes vérrögök kialakulásának kockázatát.

"Az adatok azt jelzik, hogy az E vitamint szedő nőknél 21 százalékkal kisebb a vérrögök kialakulásának esélye" - áll ...

Bővebben...
K-vitamin

A k2-vitamin a kulcs a csontok egészségéért

IWIW megosztásStartlap kedvenchezGoogle könyvjelzőTwitterFacebook
A k2-vitamin a kulcs a csontok egészségéért

  A csont élő szövet. Alapvetően a kemény külső és a szivacsosan puha belső részéből áll. Olyannyira életben van, hogy az emberi csontváz hozzávetőlegesen 7 év alatt minden sejtjében kicserélődik. Új sejtek és szövetek épülnek fel, a régiek pedig elbomlanak. Ezt ...

Bővebben...
K-vitamin

A szív és a csontok egészségéért

IWIW megosztásStartlap kedvenchezGoogle könyvjelzőTwitterFacebook
A szív és a csontok egészségéért

 A K-vitamin szinte kizárólag arról ismert, hogy az egészséges véralvadásban játszik szerepet. Ez volt az első dolog, amit a felfedezésekor megállapítottak és a nevében szereplő K betű is a nevéből származik (Koagulation - Alvadás).

Egészen az elmúlt évtizedig a gyógyász...
Omega-3 olaj

A gyermekek IQ-ja emelhető elegendő mennyiségű DHA fogyasztásával

IWIW megosztásStartlap kedvenchezGoogle könyvjelzőTwitterFacebook
A gyermekek IQ-ja emelhető elegendő mennyiségű DHA fogyasztásával

 Amennyiben egy eszes gyermeket vagy unokát szeretne, adjon neki bőségesen az agy tápanyagaiból. A gyermeke agyának kifejlődése nagymértékben függ néhány létfontosságú tápanyag bőséges fogyasztásától. Azok a gyerekek, akik viszont nem fogyasztanak elegendő mennyiségben e...

Bővebben...
C-vitamin

Zsíroldékony c-vitamin?

IWIW megosztásStartlap kedvenchezGoogle könyvjelzőTwitterFacebook
Zsíroldékony c-vitamin?

Tisztelt Címzett!

Erről van tudomásuk?

ASCORBYL PALMITATE:

A ZSÍROLDÉKONY C-VITAMIN

Az Ascorbyl Palmitate a C-vitamin egy magas biológiai hasznosíthatóságú, zsíroldékony származéka. A C-vitamin összes előnyét birtokolja, DE ellentétben a vízoldékony formával, képes a sejtmembrán l...

Bővebben...
D-vitamin

D-vitamin hiány kismamáknál

IWIW megosztásStartlap kedvenchezGoogle könyvjelzőTwitterFacebook
D-vitamin hiány kismamáknál

 A legismertebb hiánybetegség az angolkór (amit az angolok természetesen nem angolkórnak, hanem "rickets"-nek hívnak), a csontok meglágyulása, ami Európa szegényei között főleg a XX. század elejéig volt gyakori, súlyos D-vitamin hiány esetén. De az elmúlt pár évti...

Bővebben...
D-vitamin

Véget ért a H1N1 járvány?

IWIW megosztásStartlap kedvenchezGoogle könyvjelzőTwitterFacebook
Véget ért a H1N1 járvány?

  Az egészségügyi hatóságok azért félnek a H1N1 influenzától, mert attól tartanak, hogy megismétlődik az 1918-as, több millió ember életét követelő járvány. Emiatt siettették az új influenza elleni vakcina előállítását. Bár tagadja minden érintett, de a gyorsas...

Bővebben...
Koenzim Q10 (CoQ10)

A grapefruit leve 50 százalékkal megnöveli a Q10 felszívódását

IWIW megosztásStartlap kedvenchezGoogle könyvjelzőTwitterFacebook
A grapefruit leve 50 százalékkal megnöveli a Q10 felszívódását

Egyetlen pohár grapefruit dzsúsz legalább ötven százalékkal megnöveli a Q10 koenzim (CoQ10) felszívódási arányát a bélrendszerből - mutatta ki egy idén publikált japán tanulmány. A dzsúsz a sejtmembránban található P-glycoprotein (P-gp) nevű fehérje működését befolyásolj...

Bővebben...
oldal 1 / 7

Natúr Hírek mai tippje

 Hozzám hasonlóan idejének jelentős részét tölti ülve az íróasztal előtt? Hogy javítson az egészségén, fontos lenne minden órában felkelni és járni pár percet. Én például ha telefonon keresnek, mindig felállok és sétálva beszélek a hívóval.

Ez egyrészt jó a keringésemnek és a túloldalon is úgy hallják, hogy élénkebb vagyok. Ha nem olyan sokszor hívják, mint engem, használjon stoppert és óránként egy percet ugráljon és hajolgasson.

Fontos hírek

 

Nők, akik sosem betegek

Egyetlen tüsszentés nélkül vészelik át a hideg hónapokat. Baktériumoktól hemzse...

 

Immunerősítés természetesen

A brokkoli már jól ismert a táplálkozás-tudományban előnyös élettani tulajdons...

 

Osteoarthritis

Az Osteoarthritis ( Magyarországon általában arthrosisnak nevezzük;  gyulladásos íz...

 

Rákgyógyítás lignannal

Derült égből villámcsapásként ért a Health Sciences Institute legutóbbi levele. Je...

 

Méz vagy Robitussin?

Kutatók állítása alapján a természetes virágméz hatékonyabban csökkenti a gyerme...

 

Melatonin - az öregedés lassító

A Science Daily cikke tájékoztat spanyol orvosok eredményéről, amiből kiderül, hog...

 

Reflux kezelés

A GERD-ről akkor beszélünk, amikor az alsó, a nyelőcsőt záró izom mellett a gyomor...

Heti Hírlevél

Natúr Hírek



Hányan vagyuk itt?

Jelenleg 97 vendég olvas minket